気づけば前回ブログを書いた時からだいぶ日が経っていました。
本日は近況報告を中心に書きたいと思います。
目次
近況報告
①友達に会った
コロナ禍ゆえ、公園だったり、マスクを着用しつつ斜めに座ったり気を遣いながらですが、友達に会うことができました。
一番仲が良い友達に加え、夏に5,6年ぶりに会った友達ではない友達2人と、それぞれに会いました。
一番仲が良い友達以外の2人は、うつ病になって以来会っていませんでした。
あれだけ「会うのは難しい」と思っていたのに、体調が良くなればこんなにも自然と会えるものなのだと、しみじみ思いました。
幸い友達たちは理解があり、温かくて、とても心地よく時間を過ごすことができました。
まだ疲れやすい感じはありますが、だいぶ、大丈夫になったなぁと実感。
夏に他の友達に会った時と比べても、その時よりも疲れていない。
あ～～ここまで来られたんだなぁ、と、嬉しく思いました。
ここで、強く思ったのは、時が来れば自然に大丈夫になる といことです。
出来ない時には、どうしたって、できないのです。
足を骨折している時には両足で歩くことはできないし、喉を痛めている時には声が出ないのと同じように思います。
そういう時に無理をすると、余計に痛めてしまうことにもなりかねません。
「時が来ればだいじょうぶになる」と心の片隅でもいいので信じて、その時を楽しみに待つのがいいのかなぁ、と思います。
その時は、けっこう先かもしれないけれど、先に楽しみがある、というのも悪くないと思っています。
②語学が少し倦怠期のようになっている
11月に語学検定試験を終えたのち、それまでギアを上げて勉強していたことにより、しばらく勉強疲れが発生していました…
熟語表現などまだまだ身についていないので、その級の本を復習したい気持ちはあるのですが、どうにも、手を出したくなくて。
他のテキストを使ったりYouTubeを見たり、ゆるゆると勉強しておりました。
これ、何かに似てる…と思ったところ、倦怠期に似ている気がしました（笑）
今まで楽しいばかりで来ましたが、何事もそうであるように、だんだん「ただ楽しい」だけではなく、奥深くなっていきます。
奥深くなっていくにつれ、難易度も上がって行き、楽しいのだけれども、単に楽しいだけではなくなってくる気がします。
恋愛の、付き合い初めの頃と、しばらく付き合って深みの増した関係が違うように。
この語学とは長く付き合っていきたいと思っているので、倦怠期は倦怠期なりの付き合いをしつつ、続けていこうと思っています。
③笑顔、姿勢、呼吸のその後
以前、「笑顔、姿勢、呼吸を心がけていきたい」と書いたのですが、
笑顔は以前よりは心がけるようになり、「はっ真顔だった」と気づいては笑顔になってみる、を繰り返しています。
笑顔定着への道のりはまだ長そうですが、一人の時でも笑顔でいる時間が少し増えたかなと思います。
姿勢も、以前よりは心がけていて、だいぶ良いように思います。
そして、最後の呼吸。
これが一番できていません… 今年も残すところあとわずかですが、もう少し呼吸も深くするよう、心がけていきたいなぁと思っています。
おわりに
昼間と夜の気温差がある日々ですね。
皆様、体温調節をしながらお過ごしください^ ^
今年の残りの日々がそれぞれの状態において穏やかであるよう、願っています。
お読みくださって、ありがとうございました。
