うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2022-01-01から1年間の記事一覧

疲れて当然

うつ病を患って片手では足りないほどの年数が経ち、7~8割方は回復してきた印象。 リハビリの意味を含むバイトをそろそろできるだろうと判断、医師やカウンセラーの方にも意見を仰ぎ、バイトを始めています。 数回終えての感想。 つ、つかれるーーー!! いや…

少しずつ、バイトをしていく

おかげさまでバイトが決まりました。 先日ブログに書いたところです。 素直に嬉しく思うと同時に、ちょっと身が引き締まる思いでいます。 大人になって、さらにうつ病を経験して、いい意味であまり一喜一憂しなくなったなと感じています。 一時的な通過点だ…

トラウマが顔を出す時

基本的に、だいぶ元気に過ごしています。 おかげさまでうつ病はほぼ寛解していると感じています。 ただ、ごくたまに、トラウマが顔を出すことが… メンタルを痛めたことがなくても、トラウマや心の古傷の一つや二つ、いやもっと、大人にはあると思うのですが…

苦しい時の考え方

苦しい時に「○○な方と比べたら全然恵まれている」「○○の国の方は、もっと大変な思いをされている」と考えられる方を見かけたことがあるし、私もそんなふうに考えていたことがありました。 でも、本当に苦しい時にこれはあまりよくない、と思っています。 そ…

バイトの面接を受けた話

秋から少しずつバイトをできたら…と書いていたのですが、勤務時間数・通勤距離・業種や内容、そして何より自分が働く姿を自然にイメージできた求人情報がありまして。 応募し、面接を受けてきました。 実はもう一つ、気になる求人があったのですが、そちらは…

社会に出る時に向けて準備中の今

だいぶブログの更新が開いてしまいました。 あれから今年も語学検定試験を受け、結果を待っている最中です。 4,5月と、体を痛めたりコロナか!?と疑ったひどい風邪を引いたりで(幸い陰性でした)、図書館リハビリも中断している時がありました。 ぼちぼち…

働き始める時が近い、という感覚

語学学習を図書館で行うという、図書館リハビリを続けてきました。 おかげさまでだいぶリズムにも慣れてきて、 最近、働き始める時が近いな、と感じています。 スピリチュアルでもなんでもなく、「もうすぐ」とか「今がその時」と、色々なことにおいて人は感…

図書館リハビリをスタート

皆さま、ご無沙汰しております。 このような出だしでブログを書き始めることが増えていますが…汗 私はおかげさまで元気にしております。 お正月を過ぎ、旧正月も過ぎた今、今更感があり過ぎですが、本年もよろしくお願いいたします^ ^ 一時始めていた図書館…