うつ病になり自分ととことん向き合う機会を経て知った、私という人間。 色々あるけれども、しばしば思うのが ストイックになりがち 理屈っぽい という、この2点。 大した能力も実力も体力もないにも関わらず、妙にストイックになりがちになる… とある占いに…

うつ病からの快復過程で、昨年4月から図書館に通い始め、今年2月からは負荷を上げるため隣の市の図書館にも通い始めました。 が、コロナであえなく中断。 今よりうつ病が辛かった頃のほぼ引きこもり生活に戻っているわけですが、あの頃よりずっと体調が良い…

うつ病になってから、家事の中では最も好きだった料理が負担になりました。 ひどかった時には、キッチンに立っているだけで苦しく、得体のしれない黒いものに包まれているような気持ちになっていました。 段々と楽になってくるにつれて、簡単なことはできる…