基本的に、だいぶ元気に過ごしています。
ただ、ごくたまに、トラウマが顔を出すことが…
メンタルを痛めたことがなくても、トラウマや心の古傷の一つや二つ、いやもっと、大人にはあると思うのですが、
深めのものがひょっこり顔を覗かせた時、元気、とは言えない心境になります。
この心の不安定さは古傷が疼いているから、ただそれだけ。
という自覚があるし、時が経てば嵐が過ぎるように、この不快感も一時的でまた過ぎ去ると理解しています。
トラウマはなくなることはあるのかな…
「あー出てきたな」と思って、あまり取り合わないようにしているので、そこまで気持ちが落ち過ぎることはないけれど。
心地よくはないなぁ、やっぱり。
そういう時は自分を労って、いつも以上に甘く優しく、過ごそうと思います。
お読みいただきありがとうございました ^ ^
