うつ病が快復してきて、だいぶ料理をすることが大丈夫になり、週1,2回昼ご飯を作り、週１回、夜ご飯を作っています。 昼ご飯は、そばを茹でおにぎりを握り、後は前日夜のおかずの残り、というような簡単なものが多いですが、夜ご飯に関しては主菜、副菜など…
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