うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2020-01-31から1日間の記事一覧

緊張に対する対策。

先日、語学検定試験の二次試験を受けてきました。 少し緊張したけれど、無事に落ち着いて受験することができました。 今回は、緊張に対する対策について書きたいと思います。 目次 緊張に対する対策 「緊張する」ことを前提とする 事前準備をしっかりする 落…