うつ病の回復期を過ごしてきてつくづく、回復には段階があると感じています。 （うつ病に限らず何事にも段階はあるのですが…） うつ病が辛くてたまらない時、 あらゆることが出来ない自分が情けなくて悲しくて悔しくてダメだと思ってしまったりすると思いま…
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