うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2019-05-31から1日間の記事一覧

うつ病と体力について。

うつ病を患ってから、体力が落ちたな~と思っています。 うつ病が回復しきっていないからまだ疲れやすい うつ病が辛かった間活動量が低下していたため体力が落ちている の両面があると考えています。 うつ病が楽になってくるに従って活動量が自然に増え、 そ…