2019-05-18から1日間の記事一覧

うつ病になってデトックスのようになった話。うつ病以前、情報や刺激に触れ過ぎていました。

うつ病になって気づいたことは色々とありますが、その1つに、いかに多くの情報や刺激、煽りに囲まれていたかということがあります。今回は、うつ病になって強制的に刺激に触れられなくなって、デトックスのような効果があったと思う話です。