2019-04-14から1日間の記事一覧

自分を知る方法について。

雑記 HSP傾向

うつ病の回復過程で、自分を知っていきました。自分を知ると、自分の快不快、得意不得意、性格的傾向などがわかり、自分と付き合いやすくなり、自分に振り回されることが減りました。そうして、楽になったな～と感じています。今回は、自分を知る方法につ…