うつ病回復期を過ごすうちに、外出への抵抗が少なくなり、活動量が上がってきました。 ただ、私が外出する理由は「用事がある」もしくは「何か見たいものがある」のどちらかがほとんど。 用事は 通院 美容院 図書館に本を返しに行く フリマアプリで売れたも…