うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2019-02-22から1日間の記事一覧

心地よさという御守り。うつ病回復期に心地良さを感じるものを心にストックしている話。

うつ病が辛かった頃には、心地良さを感じることはできませんでした。 HSP(生まれつき敏感な人)の傾向もあるからか、 昔から心地よさを大切にする方だったと思いますが、 うつ病が少しずつ楽になってきて心地よさを感じられるようになってから、 一層、心地…