皆さまはモヤモヤを抱えた時、何かされることはありますか？ 私はうつ病以前、整理整頓や断捨離、掃除を黙々とする傾向がありました。 うつ病が辛かった時期にはそれどころではなかったけれど、うつ病がだいぶ楽になってきた今、やはりモヤモヤを抱えると上…
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