うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2019-02-10から1日間の記事一覧

自分を責める思考の要因と対策。

うつ病を患うと、自分を責めてしまう方がいらっしゃるのではないかと思います。 また、もともと自分を責める事が多かった方もみえるかもしれません。 「うつ病を患った方は自分を責める方が多い」と先日の診察でも医師が言われていました。 今回は、自分を責…