うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2019-01-31から1日間の記事一覧

冬の体調管理について心がけていること。今週のお題。

今日こちらはひんやり雨模様、冬の寒空といった天気です。 暖冬とはいえ冬真っただ中、インフルエンザや風邪に気を付けて過ごしています。 ブログを書いていたら今週のお題が目に留まったので、今回は冬の体調管理について書きたいと思います。 目次 外出先…