うつ病になる以前、私はいちいち物事をするのに気合いを入れておりました。 よしっ、掃除しよう。 よしっ、お皿を洗おう。 新しい取り組みを行う際には、「よーーーし、やるぞーーー」とかなりの気合いを入れておりました。 時には気合いが必要な時もあるけ…
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