2018-11-15から1日間の記事一覧

うつ病回復期、その日の体調もあるけれど、空間によって緊張感が異なる話。

うつ病からの回復過程で外出する中で、緊張感を抱いたり固くなる環境（場所）と、落ち着いてくつろいだ気持ちでいられる環境（場所）があることを実感しました。これはうつ病だからというのもあると思いますが、元々HSP（生まれつき敏感な人）の傾向もある…