2018-10-28から1日間の記事一覧

うつ病の回復状態の確認になるような事象に遭遇したら「今はこんな感じなんだな」と受け止めている件と、疲れやすさについて。

うつ病の回復期。無理をせず、自分のここ最近の状態を見つめ、このぐらいの負荷なら大丈夫かどうか、確認をしながら行っています。しかし、不安はあるけれどなんとかやる必要がある事もあります。今回は、うつ病の回復状態の確認になるような事象に遭遇し…