2018-10-13から1日間の記事一覧

うつ病になってから、興奮していたりテンションの高い人が苦手になった。そんな時の対策。

うつ病になってからというもの、興奮していたりテンションの高い状態の人が苦手になりました。内容が批判的だと自分のことではなくても自分が責められているように感じてしまうこともあったのですが、肯定的な明るい内容でも興奮していたりテンションが…