うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2018-10-04から1日間の記事一覧

秋冬にオススメのリラックス法。キャンドルの炎を眺める。

療養中の過ごし方 療養中の工夫 リラックス

だんだんと秋っぽくなってきましたね。 本日は、秋冬にオススメのリラックス法、キャンドルを眺めることについて書きたいと思います。