うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2018-09-27から1日間の記事一覧

うつ病が辛い時期には、情報を絞るといいのでは、と思う件と、比較的大丈夫だったテレビ番組の紹介。

うつ病がとても辛かった頃、あらゆるものを受け付けることが出来ませんでした。 以前も例えた気がしますが、胃腸でいえば生きるための水しか受け付けないような状態。 おかゆやスープさえも刺激を感じるような感覚です。 テレビも音楽も、刺激があって困難で…