2018-09-24から1日間の記事一覧

NHK「趣味どきっ！」の自律神経の話。メンタル（不安を感じた時）と睡眠について。

療養中の工夫

NHKのEテレに「趣味どきっ！」という番組があります。先日、テレビ欄で自律神経について放送するのを知りました。見てみたら「いいな～」と感じたので、さらりと内容をお伝えしたいと思います。