うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2018-06-10から1日間の記事一覧

体の凝りをほぐすと体が喜ぶ感じがする。

うつ病を患っている皆さま、体は凝っていませんか? 私は体がミシミシ、ギシギシとしている感覚がありました。 家族に話したところ、油切れのロボットみたいだね、と言われました(笑)。 まさにそんな感じです。 腰痛もあるし体のあちこちが凝り固まってい…