2018-05-20から1日間の記事一覧

うつ病になって、「そこそこ」「ぼちぼち」「ほどほど」の大切さを知った話。

療養中の過ごし方回復期

うつ病になる以前の私はガツガツとしておりました。なんとか良く言おうとすれば「向上心がある」とも言えますが、余裕がなく自分の実力や状態を見ずに「とにかく頑張る」といった感じでした。頑張る＝頑なに張る。生きていると、「ここは踏ん張りどころ」…