2018-02-28から1日間の記事一覧

罪悪感を手放す、「話す」ということ。

療養中の工夫

うつ病を患い、根底にあると言っていいほど罪悪感を感じていました。今回は、「話す」ということで罪悪感を減らせたお話です。