2017-11-13から1日間の記事一覧

「～ねばならない」「～すべき」の呪縛。減らすためには？

私は医師から「かくあるべし、が強い」と言われています。「～ねばならない」「～すべき」の思い。医師は、「ここに来る人はそういう考えが強い人が多い」とも言われていました。つまりは、そういう考え方をしてきたため自分を追い詰め苦しくなったのでは…