うつ女ブログ

うつ病からリハビリ期へ。自分を労わりながら社会復帰していく雑記。

2017-10-30から1日間の記事一覧

お風呂に入るのが億劫・・・そんな時の対策。

療養中の工夫急性期回復期億劫感

うつ病が今よりも辛かった頃、お風呂に入るのが億劫でたまりませんでした。今回は、私なりに考えたお風呂に入るのが億劫な時の対策を書こうと思います。