2017-10-25から1日間の記事一覧

うつ病の波。

うつの体調や状態回復期

うつ病の症状には波があると感じます。今回はその波をやり過ごしていく私なりの考えを書きたいと思います。昨日は少し楽だったのに・・・今日は今日、明日は明日長めのスパンで見てみる体調に従うおわりに