2019-10-29から1日間の記事一覧

ストレス対策について

雑記心地よい暮らし

日々生きていれば、ストレスは生じることがあります。適度なストレスは刺激となっていい場合もあると思いますが、過度にストレスを長期間受け続けると、体調を崩してしまうことも。今回は、ストレス対策について、思っていることを綴りたいと思います。目…