うつ病は脳の病気だな～と、実感として思うことの一つに「忘れっぽさ」がありました。 「ぽい」といっていいのか？というレベルに。 今回はうつ病になってからの忘れっぽさとその対応策について書きたいと思います。 目次 メモを活用 なるべく、その時に行動…