2018-04-28から1日間の記事一覧

消えたい・・・そんな思いを抱いた時、こんな風に過ごしていました、という話。

急性期療養中の過ごし方

うつ病が辛くて苦しくて仕方なかった頃、「この世から消えてしまいたい」と思うことがありました。今回はそんな思いを抱いた時、こんな風に過ごしていました、というお話です。うつ真っ盛りの時の思考も一部書いていますので、もし読んで辛くなりそう、と…