2018-04-08から1日間の記事一覧

うつ病による億劫感対策。「着替えるのが億劫」編。

億劫感療養中の工夫

うつ病による億劫感にはかなり悩みました。うつ病ではなかった時の「面倒くさいな～」とは全く違うものでした。次元が違う感じ。うつ病の方で、この億劫感に悩まれている方も多いのでは、と思い、私なりにとっていた対策を書いていこうと思います。今回…